سرطان کولون یا روده

سرطان روده یکی ازشایع‌ترین سرطان‌های حال حاضر در جهان به شمار می‌آید. دلیل اول این که، این سرطان بیشتر افراد عادی را درگیر می‌کند و ممکن است هیچ یک از اعضای خانواده فرد، به سرطان کولون دچار نشده باشند. دلیل دوم هم از علائم بیماری نشات می گیرد. متاسفانه سرطان روده بزرگ در مراحل ابتدایی بیماری می‌تواند بدون هیچ گونه علائمی باشد.
اکثر افرادی که به این سرطان مبتلا می‌شوند در اواخر میانسالی و دوران پیری به آن گرفتار می‌شوند؛ پس اگر بالای 50 سال سن دارید، حتما آزمایش مدفوع و یا تست کولونوسکوپی را انجام دهید این‌کار بهترین راه تشخیص سرطان روده در مراحل اولیه آن است.
برای آنکه تا حد امکان از بروز سرطان روده بزرگ جلوگیری کنید باید از این سه چیز بپرهیزید: چاقی، تنبلی و مصرف چربی.
کم تحرکی می‌تواند در بروز سرطان کولون نقش داشته باشد، بنابراین ورزش منظم و روزانه را در برنامه روزمره خودتان بگنجانید. این طوری چاق نمی‌شوید و عملا با یک تیر دو نشان زده‌اید و یکی دیگر از فاکتورهای ریسک را دور می‌زنید. در عین حال باید از مصرف زیاد گوشت قرمز هم بپرهیزید و تا حد ممکنه سبزیجات را جایگزین کنید.
.